夏天对女人来说实在十分不友好。夏天又晒又热，肌肤容易油腻，充满污垢。天热脸出油快，鼻头泛油光，长黑头，毛孔粗大……洁面可谓重中之重！所以选好洗面奶对女人来说十分的重要。

宋慧乔净润氨基酸洗面奶

氨基酸洁面是以氨基酸表面活性剂为主要成分的洗面奶其PH值与人体肌肤接近，能够温和洁肤。干皮、薄皮肤、敏感皮、痘痘肌。这类肤质的人推荐使用氨基酸洁面。

智能保湿，平衡净油，洗去肌肤表层油光，自然清新，通透毛孔，防止油分堆积，洗去肌肤表层油光，带给肌肤舒爽的清凉感受，同时促进毛孔收细，令肌肤平滑紧致，泡沫丰富细腻，有效清洁毛孔内的深层污垢和多余油脂。

另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免"妆粉"在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕。

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。